Кето роллы из говядины (без риса) – еще одна версия здоровой пищи

Вкусные роллы можно готовить с рисом и без риса, это доказали приверженцы кето и палео диеты (Кето Палео суши). Есть множество споров, какой подход в питании более полезен, но сейчас не преследуется цель выяснения, какую пользу приносят разные блюда. Просто предлагаем вам кето роллы из говядины Keto Bulgogi без риса.

Они содержат малое количество углеводов, наполнены поджаренным говяжьим фаршем, хрустящими овощами, эти вкусы и прекрасную текстуру дополняет сладкий и пикантный соус. Блюдо идеально подходит для коробочек для ланча и здоровых обедов.

Рулоны суши с говяжьим фаршем – кето роллы из говядины Кето Булгоги, кимпаб без риса

Как мы уже рассказывали, что роллы бывают не только японскими, но и корейскими и называются они как Bulgogi Kimbap (приготовленные роллы с суши из говядины). Многие люди любят эти виды роллов больше, чем японские нигири-дзуси. Они небольшие, богаты белком, витамином В12, дополняются полезной клетчаткой и красочностью овощей. Многие мамы готовят их детям в школу, так как они сочетают креативный внешний вид и полезные качества для здоровья.

Что такое кимпаб?

Наши корейские друзья, вероятно, смогут объяснить, что такое кимбап лучше. Но, насколько нам известно, это роллы по-корейски без рыбы. В них кладут говяжий фарш или тонко нарезанную говядину, приготовленную в сладко-соленом соусе булгоги. Сейчас речь идет о версии корейских роллов без риса. Они отлично подходят в качестве блюда для школьных ланчей. И безопасны для детей, так как являются полностью приготовленными.

Как готовится

Говяжий фарш просто поджаривается со специями и солью, затем в него добавляется соус Bulgogi. Сворачиваются рулеты с помощью листа нори, к фаршу добавляются нарезанные лапшой овощи. В качестве соуса можно взять любой доступный вариант, например, соус с майонезом, медом и горчицей. Достаточно смешать по вкусу, чтобы наслаждаться вкусной и здоровой пищей.

Чтобы придать дополнительных вкусов, добавьте в рецепт сушеной говядины. У вас получится настоящий деликатес. Если вы любите рис, но хотите сохранить кето рецепт, рекомендуем использовать цветную капусту.

Меши агаре! Выбирая корейские ролля за мясное содержимое, помните, что есть и японские суши с мясом.

Ваш Суши-холл, у нас всегда самые вкусные суши в Днепре.